<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Lucas Oldmen</title><description>Comportamento humano em português simples para quem veio de baixo e quer prosperar. Hábitos, emoções, dinheiro e ambiente, sem papo de guru.</description><link>https://lucasoldmen.com.br/</link><language>pt-BR</language><item><title>Cresceu em casa de briga? Por que você vive em alerta e o que fazer com isso</title><link>https://lucasoldmen.com.br/artigos/corpo-em-alerta-casa-de-briga/</link><guid isPermaLink="true">https://lucasoldmen.com.br/artigos/corpo-em-alerta-casa-de-briga/</guid><description>Quem cresceu no meio de grito e tensão aprende a viver em alerta. Entenda o que a ciência diz sobre isso e três práticas simples para sair desse modo.</description><pubDate>Tue, 13 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Disciplina não é força de vontade: o que a ciência diz sobre criar hábitos</title><link>https://lucasoldmen.com.br/artigos/disciplina-nao-e-forca-de-vontade/</link><guid isPermaLink="true">https://lucasoldmen.com.br/artigos/disciplina-nao-e-forca-de-vontade/</guid><description>Você começa com tudo e larga no meio? O problema não é falta de vontade. Veja como os hábitos funcionam de verdade e como montar um que dure.</description><pubDate>Tue, 13 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Ninguém da sua família fez esse caminho? Como encontrar quem já fez</title><link>https://lucasoldmen.com.br/artigos/ninguem-da-familia-fez-esse-caminho/</link><guid isPermaLink="true">https://lucasoldmen.com.br/artigos/ninguem-da-familia-fez-esse-caminho/</guid><description>Pesquisas mostram que conviver com quem já chegou lá muda até onde você chega. Veja como encontrar referências e mentores mesmo sem contatos.</description><pubDate>Tue, 13 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>